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新しい自分を探したい! 働く女性の自分磨きにおすすめの習い事

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2015-11-13

新しい自分を探したい!働く女性の自分磨きにおすすめの習い事

仕事の面白みを徐々に感じるようになってきて、後輩もできたけど、その分自分がステップアップできているのかなんだか不安…。そんなときは、習い事を始めてみてはいかがでしょうか?エクセルやパワーポイントの資格のように仕事に役立つ習い事でスキルアップするのは勿論、大人の習い事は、趣味につながる楽しいものもたくさんあります。ストレス解消のために「心から楽しい!」を追求するのも立派な習い事。

定番のレッスンから個性派タイプまで、今の働く女性におすすめの習い事をチェックしていきましょう。

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初めての習い事にもピッタリ!定番人気のレッスン

大人の習い事は、スキルアップか、趣味重視か……目的を明確にしてから探すことが大切です。

まず定番の「英会話」。スキルアップにつながるだけでなく、プライベートな旅行先でも役立ちます。数多い英会話教室の中から自分のライフスタイルや希望に合わせて選びましょう。時間を気にせず自由に学びたい人には、オンラインレッスンや通信講座もおすすめです。

また運動不足解消なら人気のダンスはいかが? 1つのジムでもフラダンス、ヒップホップ、ベリーダンス……等様々なレッスンがあります。また、話題のボルダリングは、筋力に自信がなくてもできると人気! 未経験者でも気軽に参加できるジムも増えているようです。

ハンドメイド系レッスンの中でも人気なのは、料理やお菓子づくり教室。細かなテクニックを学ぶことができ、調理の腕もグンと上がるはずです。食器をかわいくデコレーションするポーセラーツやプリザーブドフラワーなど、作品を作る習い事は素敵な女性への一歩を踏み出せそうですね。

新しい自分をみつける個性派レッスン

「仕事がアクティブだから、習い事は落ち着いたものを学びたい」、「普段デスクワークばかりで筋力が学生の頃に比べて落ちてしまった……」自分に足らないものを補う習い事は、その人それぞれにやりたいことや狙いが異なります。大きくカルチャー系とスポーツ系でそれぞれおすすめの習い事をピックアップしました。特に人とは違うことをやってみたい! そんな人にピッタリの、個性派レッスンをご紹介しましょう。

女子力がアガるカルチャー系

  • 何を彫るかで印象が変わる「カービング」

大人女子のひそかなブームとなっているのが、彫刻を楽しむ「カービング」です。木工彫刻を指す言葉ですが、今流行している彫る素材は木材に限りません。例えば、スイカやリンゴを飾り切りするフルーツカービングや、石鹸を美しく彫っていく石鹸カービングなどは、デザインセンスや手先の器用さが必要です。黙々と集中して作業を続けていると、あっという間に時間が過ぎてしまい、ハマる人も多いそうですよ。

  • センスが光る「チョークアート」

チョークアートとは、特殊な塗料を施した黒板に、消えない絵や文字を描くというもの。飲食店の看板やメニューによく使われていますね。お店以外では、パーティーのウェルカムボードづくりに活用されることも。将来カフェを経営したいという夢がある人にもおすすめです。

体を動かしてキレイになれるスポーツ系

  • 女性限定レッスンもある「刀工エクササイズ」

剣術の型をトレーニング化した刀工エクササイズは、シェイプアップや美しいボディラインづくりを目的とした習い事です。日本の古武術に共通する重心の使い方を学ぶことで、自然に姿勢もよくなるのだとか。日本美を学びたい人や、時代劇が好きな人にピッタリかも!

  • まさに空中ヨガ!「シルクエアリアル」

天井から垂れ下がるシルクに身を預けて空中でポーズをとるアクロバティックなお稽古。体幹や普段使わない筋肉が鍛えられ、しなやかな女性らしい肉体作りにも繋がります。体に負荷がかかりにくい状態でストレッチを行うため、体の硬い方でもはじめられやすいと評判ですよ。

新たな「和」に触れてみる

  • 叩いてすっきり!「和太鼓ビクス」

日本のお祭りに欠かせない打楽器である和太鼓。お腹の底にドン、と響く太鼓の音色は和の心を感じる昔から脈々と受け継がれる日本文化といえます。そんな和太鼓をエクササイズとして取り入れたのが和太鼓ビクス。運動しつつ、大きな音を出してストレス解消し、同時に和の文化に触れることができる習い事と言えますね。

仕事とは違うコネクションづくりも魅力のひとつ

仕事で疲れた心身をリフレッシュしながら、新たな技術を身につけることができる習い事。仕事とは違う世界をひとつ持つことで、大人になってから作りにくい新たなコネクションが出来るのも魅力のひとつです。同じ趣味や目標を持つ者同士、きっと話題も広がります。人間関係の広がりと視野の広がりは比例しやすいものです。職場と自宅を往復するだけの日々から一歩踏み出して、新しい自分を見つけにいきませんか?

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