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  1. 肌のお悩み・トラブルの基礎知識

肌のお悩み・トラブルの基礎知識

お肌の悩みやトラブルは人それぞれ。自分の肌に合わないケアでは逆効果…なんてこともあります。
メディアや友達から聞いたケアや自宅でのセルフケアだけでは満足出来ないときはエステに相談してみる、というのも一つの手段です。

肌のお悩み・トラブルとは

お顔は他人の目に一番触れやすい部位です。特に初対面時の第一印象などはお顔の印象が第一です。それだけに、トラブルが出てこないようにケアすることはとても大切です。女性にとって、お肌に悩みを抱えてしまうことはとても辛いことですよね。
では、肌トラブルやお悩みにはどんなものが多いのかみていきましょう。

  • 全体的な悩み・・・顔色が悪い、くすんでいる、むくんで見える、たるみ、肌がカサカサ、テカテカ…など。
  • 部分的な悩み・・・ニキビ、毛穴の開きや汚れ、しわ、シミ…など。

他にもさまざまなお悩みがあげられるかと思います。しかし、たくさんの悩みがあるということは、美しくありたいと願う女性の向上心のあらわれです。

肌のお悩み・トラブルの原因

お肌のトラブルの原因は大きく2つに分けられます。生活習慣や食生活の乱れ、ホルモンバランスやストレスなどの日常生活が原因の内的要因、お肌の乾燥、日焼けや紫外線などの環境が原因の外的要因です。
他に、お肌の状態によって細かい原因があげられます。お肌のトラブル別の原因をそれぞれチェックしていきましょう。

↓

悩みが多い肌トラブル

年代別のお肌の悩み

20代のお肌の悩み

肌の皮脂と水分のバランスを保つのが難しい年代です。20代前半までは皮脂の分泌が多く、後半になるにつれて、皮脂量が落ち着いてくる反面、水分量も少なくなるため乾燥肌に。そのため、少なくなった水分量と皮脂のバランス比重が変わらず、10代・20代前半とは違う理由でニキビやテカリの状態になってしまいます。
充分な保湿やゴシゴシと洗いすぎない洗顔など、基本的なスキンケアで肌の水分・油分のバランスを保つことが健やかな肌に導くカギとなります。

20代に多い悩み(ベスト5)

毛穴の開き、黒ずみ・乾燥・ニキビ・日焼け・テカリ、混合肌

30代のお肌の悩み

30代はライフスタイルの変化により、生活のリズムが変わりホルモンバランスが乱れるきっかけになる出来事が多い時期です。
腸内環境や免疫力など身体の内面での変化や、20代までに不十分だった日焼け対策や保湿などスキンケアの歪みがシミや乾燥肌になって現れてきます。
肌を健やかに保つ「肌バリア機能」が低下し、外部からの刺激を受けやすくなる年代でもあるので、保湿ケアなどで潤いのある肌をキープすることはもちろん、普段の食生活や規則正しい生活習慣など体の内側からのケアも忘れてはいけません。

30代に多い悩み(ベスト5)

シミ・毛穴の開き、黒ずみ・乾燥・くすみ・敏感肌

40代のお肌の悩み

徐々に年齢が肌に現れてくる40代。20代の頃に比べて皮膚の細胞組織が細くもろくなり、ホルモンバランスも乱れやすく、肌のターンオーバーのサイクルも遅くなります。肌の水分量も減少し、乾燥しやすくなることでしわが目に付くようになり、シミも消えにくくなってきます。
メイクでもカバーが難しくなるこの年代は、日常の保湿やUVなどの日焼け対策が重要なポイントとなるのです。
血行不良によるくすみ、姿勢の悪さからくるたるみなど、日常生活から気をつけたい肌トラブルも多くなるので、身体と相談しながら外面からだけでなく内面からもしっかりケアしていきましょう。

40代に多い悩み(ベスト5)

シミ・乾燥・しわ・たるみ・くすみ

50代~のお肌の悩み

更年期にともない、ホルモンバランスの乱れから、これまでの肌質と大きく変化が現れてくる年代です。今までのスキンケアの差がはっきり現れてくる時期ともいわれ、シミ、しわ、たるみなど本格的なケアが必要となる時期になります。セルフケアの方法の見直しをするいいタイミングともいえます。
皮脂量の減少やバリア機能の低下で肌が乾燥しやすく、今まで使用していたスキンケアが使えなくなるケースもあります。また、更年期特有の症状として汗をかきやすくなるので、汗対策もしっかり行いましょう。

50代~に多い悩み(ベスト5)

シミ・しわ・ハリ、弾力がない・乾燥・くすみ

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肌のお悩み・トラブル基本知識

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